در اکثر خانه ها شکلات طرفداران زیادی دارد، شکلات به صورت های مختلف در خانه مصرف می شود از درست کردن یک دسر شکلاتی تا درست کردن یک نوشیدنی خوشمزه، به هر صورت نمی توان از این ماده غذایی خوشمزه صرف نظر کرد. جدا از مضراتی که شکلات می تواند برای دندان ها داشته باشد فواید زیادی هم برای بدن به همراه دارد، به خصوص شکلات تلخ تاثیر زیادی بر سلامتی بدن می گذارد.
شکلات تلخ به عنوان یکی از ده ماده غذایی جوانی شناخته شده است. تحقیقات نشان داده است این شکلات می تواند تا حد زیادی عملکرد ذهنی را بهبود بخشیده و باعث تقویت حافظه شود. ماده فلاوانول که مهم ترین قسمت تشکیل دهنده شکلات است به فعالیت فکری انسان کمک شایانی می کند. ثابت شده است افرادی که شکلات غنی از فلاوانول استفاده می کنند در برابر اشعه ماورابنفش خورشید که باعث چین و چروک پوستی می شود مقاوم تر هستند. این نوع از شکلات به دلیل داشتن کالری و چربی پایین به کاهش وزن هم کمک خواهد کرد.
شکلات تلخ یا شکلاتی که بیش از ۷۰ درصد آن از کاکائو تشکیل شده است، حاوی مقادیر بالایی از مواد مغذی مفید برای بدن است. محققانی که این ماده را به صورت تخصصی تحت بررسی قرار داده اند دریافته اند که خوردن شکلات به حد معقول می تواند برای سلامتی بدن بسیار مفید باشد. خواص درمانی این ماده مغذی عبارتند از:
۱- شکلات تلخ برای مغز مفید است. این شکلات به افزایش میزان جریان خون به طرف مغز کمک کرده و به بهبود توانایی های شناختی منجر می شود. همچنین مواد موجود در ترکیبات آن می تواند روی خلق و خوی افراد تاثیر مثبت بگذارد. این شکلات برای تقویت روحیه بسیار مفید است زیرا دارای مقادیر زیادی منیزم است و این ماده به علت اثرات آرامش بخش روی مغز تاثیر مثبتی دارد.
برای ادامه مطلب در شوکوباکس همراه باشید...
شوکوباکس اولین فروشگاه حقیقی و مجازی مواد غذایی خارجی(شکلات،پاستیل،قهوه،چای)،عروسک،هدیه آماده و لوازم تزئینی| ارسال رایگان به سراسرتهران | ارسال سریع به سراسرکشور
وبسایت www.shokobox.ir
تلگرام telegram.me/shokobox
اینستاگرام instagram.com/shokobox.ir
تلفن 02126769508 - 02126769182
