بررسی ها نشان می دهند، براساس جدیدترین پژوهش‌های محققان دانشگاه شرق آنجلینا مصرف قهوه حاوی کافئین سبب ترشح هورمون دوپامین می‌شود که به طور موقت سبب کاهش احساس خستگی می‌شود.
به دلیل مایع بودن قهوه، کافئین سریع جذب خون می شود.
براساس تحقیقات حدود ۳ الی ۶ ساعت زمان به طول می‌انجامد که سطح کافئین موجود در خون کاهش و اثر آن نصف شود.
برهمین اساس پژوهشگران منع مصرف قهوه را ۴ الی ۶ ساعت قبل از خواب برای جلوگیری از بروز بی‌خوابی به افراد توصیه اکید می کنند.
برای ادامه مطلب در شوکوباکس همراه باشید...
شوکوباکس اولین فروشگاه حقیقی و مجازی مواد غذایی خارجی(شکلات،پاستیل،قهوه،چای)،عروسک،هدیه آماده و لوازم تزئینی| ارسال رایگان به سراسرتهران | ارسال سریع به سراسرکشور
وبسایت www.shokobox.ir
تلگرام telegram.me/shokobox
اینستاگرام instagram.com/shokobox.ir
تلفن 02126769508 - 02126769182