-
خاصیت و فایده های نوشیدن شکلات داغ
شنبه 20 خرداد 1396 15:16
خواص و فواید شگفت انگیز شکلات داغ ۱- مطالعات دانشگاه «کورنل» نشان داده که میزان آنتی اکسیدان موجود در شکلات داغ، دو تا سه برابر آنتی اکسیدان موجود در چای سبز و چهار تا پنج برابر چای سیاه است. ۲- پروفسور «چنگ یانگ لی» مسئول اصلی پروژه مطالعاتی دانشگاه کورنل، می افزاید: “زمانی که شکلات به صورت داغ مصرف می شود، آنتی...
-
خواص درمانی شکلات برای بدن
شنبه 20 خرداد 1396 15:12
تقریبا همه ی ما عاشق شکلات هستیم. خبر خوب این است که تحقیقات اخیر نشان می دهد شکلات می تواند برای ارتقای سلامت مفید باشد. پیشگیری از سکته مغزی، افزایش سطح انرژی و بهبود زندگی جنسی از جمله فواید شکلات هستند. در این مقاله سعی شده است بخشی از فواید شکلات توضیح داده شود. شکلات برای پوست مفید است شکلات حاوی آنتی اکسیدان...
-
۱۰ خاصیت شگفت انگیز شکلات
شنبه 20 خرداد 1396 15:09
شکلات نهتنها یک خوراکی لذیذ و خوشمزه و پرطرفدار می باشد، بلکه میتواند برای پوست و قدرت ذهنی شما هم مفید باشد و فایده های زیادی به بدن شما برساند. خوردن شکلات تلخ، شکلاتی که دستکم هفتاد درصد کاکائو داشته باشد، میتواند این مزایا را داشته باشد که ممکن است تا به حال نشنیده باشید و ندانید: ۱٫ برای قلب و جریان خون مفید...
-
خستگی مزمن با خوردن شکلات رفع کنید
پنجشنبه 18 خرداد 1396 14:57
شکلات خستگی مزمن را درمان میکند شکلات سیاه رنگ دارای مقادیر زیادی از مواد شیمیایی است که میتواند سیگنالهایی را به مغز بفرستند و علائم سندروم خستگی مزمن را کاهش دهند. محققان دانشگاه هال و مدرسه پزشکی هالیورک تحقیقاتی را روی ۱۰ نفر که به شدت به این بیماری دچار بودند انجام دادند. این بیماران به مدت ۸ هفته شکلات مصرف...
-
خوردن شکلات عصبانیت را کاهش می دهد.
پنجشنبه 18 خرداد 1396 14:47
پژوهشگران انگلیسی مکانیزمی را یافتند که از طریق آن سطح پایین سروتونین منجر به بروز خشم می شود و نشان دادند که با خوردن شکلات و تخم مرغ می توان خشم را کاهش داد… بارها پیش آمده است که صبح ها با بدخلقی از خواب بیدار شده اید. اکنون گروهی از دانشمندان دانشگاه کمبریج نشان دادند که بدخلقی به دلیل سطوح انتقال دهنده عصبی...
-
فواید و خواص خوردن شکلات برای خانم ها(حتما بخوانید)
پنجشنبه 18 خرداد 1396 14:36
شکلات خطر سکته مغزی در زنان را کاهش می دهد تحقیقات نشان می دهد که مصرف حدوداً دو قطعه شکلات در هفته می تواند به زنان در کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی کمک کند. این تحقیقات که بر روی حدود ۳۳۵۰۰ زن با گروه سنی ۴۹ تا ۸۳ سال و در مدت ۱۰ سال انجام شده نشانن می دهد که مصرف ۴۵ گرم شکلات در هفته از زنان در برابر سکته مغزی حفاظت...
-
تبدیل شدن شکلات به دارو
پنجشنبه 18 خرداد 1396 14:24
امکان دارد که با خوردن شکلات به خاطر دریافت کالری های اضافی احساس گناه کنید، و بخواهید از خوردن شکلات صرف نظر کنید ولی به زودی خیالتان راحت می شود،چرا که دانشمندان می گویند نوعی از شکلات سالم ایجاد کرده اند که می توان آن را به صورت دارو و با خیال راحت از آن استفاده کرد. پایگاه اطلاع رسانی آتیسام : ماده اصلی شکلات که...
-
با نوشیدن قهوه و چای زیباتر شوید
چهارشنبه 17 خرداد 1396 16:47
دانشمندان متوجه شدند نوشیدن قهوه و چای یافئیندار میتواند بدن را در برابر ابتلا به سرطان پوست محافظت یند. تحقیقات نشان میدهد هر فنجان قهوه خطر ابتلا به سرطان پوست را تا ۵ درصد یمتر مییند. به این ترتیب افرادی یه هر روز ۶ لیوان قهوه مینوشند تا ۳۰ درصد یمتر از دیگران ممین است به سرطان پوست دچار شوند.همین موضوع باعث...
-
تاثیر قهوه بر روی زیبایی
چهارشنبه 17 خرداد 1396 16:12
یک پاک کننده ی قوی برای پوست درست کنید ۶ قاشق غذاخوری قهوه ی کاملاً آسیاب شده (تازه یا استفاده شده) را با ۴ قاشق غذاخوری روغن نارگیل یاروغن زیتون ترکیب کنید تا خمیری غلیظ به دست آید. به آرامی و با یک حرکت دایره ای خمیر را روی بدن و صورت خود بمالید تا پوست های مرده از بین بروند. (فقط مراقب باشید خمیر را اطراف چشم های...
-
قهوه را با نی بنوشید
چهارشنبه 17 خرداد 1396 15:53
خطرناکترین شیوه خوردن قهوه استفاده از نی برای نوشیدن قهوه های آماده است که در برخی فروشگاه ها به فروش می رسند و می تواند آب جوش را مستقیماً وارد مری کند و خطر سرطان زایی را تا حد زیادی افزایش دهد. نوشیدن قهوه و چای داغ سرطان زا است! بر اساس نتایج تازه ترین تحقیقات، نوشیدن چای و قهوه داغ خطر ابتلا به انواع سرطان های...
-
کارمندان در محل کار قهوه بنوشید
چهارشنبه 17 خرداد 1396 15:40
تحقیقات اخیر در انگلیس نشان می دهند مصرف قهوه در محل کار، کارایی، تمرکز و حافظه کارمندان را به میزان قابل ملاحظه ای افزایش داده و میزان اشتباهات آنها را کاهش می دهد.این یافته ها همچنین نشان می دهند، نوشیدن قهوه درست مانند یک خواب کوتاه روزانه می تواند موجب بهبود تمرکز کارمندان گردد و با کاهش تعداد اشتباهات این افراد...
-
قهوه سبز باعث کاهش اشتها و لاغری می شود.
چهارشنبه 17 خرداد 1396 15:27
«هیچ رژیمی لاغرم نمیکند، هیچ ورزشی نتوانسته چند کیلو اضافهوزن مرا کم کند، قرصهای لاغری زیادی را مصرف کردهام اما نتیجهای نداشته و…» اینها جملاتی هستند که ممکن است روزانه از زبان افراد زیادی بشنوید. کسانی که نتوانستهاند به وزن دلخواه خود برسند و بهدنبال راهی معجزهآسا برای کاهش وزن هستند. در این میان ممکن است...
-
پیشگیری از سرطان روده با مصرف قهوه
سهشنبه 16 خرداد 1396 16:30
نوشیدن مقدار کمی قهوه در روز به طور قابل توجهی ابتلا به سرطان روده را کاهش می دهد. به گفته محققان دانشگاه کالیفرنیا، مصرف فقط یک یا نهایتا دو فنجان قهوه در طول روز و فعالیت های کاری خطر ابتلا به سرطان روده تا ۲۶۶ درصد کم می شود. استفانی اشمیت نویسنده ارشد این مقاله که توسط انجمن تحقیقات سرطان آمریکا منتشر کرده است...
-
۶ نشانه از فواید خوردن قهوه
سهشنبه 16 خرداد 1396 16:26
میزان انرژی را افزایش میدهد و ذهن را آماده میکند . کافئین عملکرد مغز را بیشتر میکند که شامل حافظه ، حالت روحی ، واکنش زمانی و عملکرد شناختی کلی را بهتر میکند . ٢-قهوه موجب چربی سوزی میشود ، قهوه یک مکمل برای چربی سوزی است تحقیقات نشان داده است که کافئین سوخت و ساز بدن را زیاد میکند و این کار به سوختن چربی کمک میکند...
-
۶ راه برای نوشیدن قهوه ای سالم
سهشنبه 16 خرداد 1396 15:59
با اینکه قهوه، به شیوه های بهداشتی و سفارشی بسته بندی می شود و دارای آنتی اکسیدان فراوان است، به دلیل شیوه هایی که مردم آن را مصرف می کنند، به ندرت یک نوشیدنی سالم برای بدن ما محسوب می شود. راههای زیادی وجود دارد که می تواند به شما کمک کند عادت های سالم نوشیدن قهوه را یاد بگیرید، که در اینجا ما شش راه ساده، برای خوردن...
-
قوی ترین لاغر کننده های جهان
سهشنبه 16 خرداد 1396 15:53
قهوه قهوه نوشیدنی است که برای سلامتی بسیار مفید و سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد فعال زیستی است. کافئین، ماده فعال موجود در قهوه، می تواند به سوزاندن چربی و کنترل وزن کمک کندالبته شواهد بسیار کمی در این مورد وجود دارد.در واقع کافئین می تواند متابولیسم بدن را بدن بین ۳ تا۱۱۱ درصد و هم چنین سوزاندن چربی را بین ۱۰تا۲۹۹...
-
با این نوشیدنی ها از چربی شکم خلاص شوید
سهشنبه 16 خرداد 1396 15:49
چای نعناعی سرد این نوشیدنی فو ق العاده برای روزهای گرم سال فوق العاده است . با نوشیدن چای نعنایی سرد می توانید شکمی صاف و دلپذیر داشته باشید. نوشیدن این چای باعث هضم سریعتر چربی های موجود در غذاهایی مثل برگرهاو استیک شده است و نفخ شکم را برطرف می کند. و شما را به اندامی زیبا و متناسب می سازد. نوشیدنی شکلات تلخ این...
-
تاریخچه افتر ایت
سهشنبه 16 خرداد 1396 15:44
این محصول شیرینی به عنوان خوشبو کننده بعد از شام استفاده می شود توسط گراهام ادواردز Rowntree و شرکت محدود در انگلستان در سال ۱۹۶۲ ایجاد شد و توسط نستله از کسب آن از Rowntree در سال ۱۹۸۸ تولید شده است. خوشبوکننده در اصل در کارخانه نیویورک Rowntree ساخته شد، قبل از تولید در سال ۱۹۷۰٫ آنها در حال حاضر در Halifax تولید،...
-
با انواع شکلات آشنا شوید؟
یکشنبه 14 خرداد 1396 17:49
۱٫شکلات تلخ این روزها وقتی صحبت از بهترین شکلات میشود، حرف اول را شکلات تلخ میزند که از خلوص بیشتری برخوردار است و خواص بسیاری را به آن نسبت میدهند؛ از کاهش فشارخون و کنترل دیابت گرفته تا کاهش احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی – عروقی. ۲٫شکلات سفید این شکلات که کاملا سفیدرنگ است، از کره کاکائو گرفته شده و کالری...
-
تاثیر شکلات تلخ بر پوست
یکشنبه 14 خرداد 1396 17:15
شکلات تیره وتاثیر آن بر پوست این خوراکی خوشمزه حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است که در تغذیه پوست ما کمک می کند . برای توضیح بیشتر در اینجا ۵ دلیل اینکه چرا شکلات برای پوست خوب است را بیان می کنیم . چه کسی شکلات دوست ندارد؟ این مسئله متفاوت است اگر شما در مورد به دست آوردن کالری نگران هستید مطمئنا دوست...
-
با خواص خردل آشنا شوید(قسمت دوم)
شنبه 13 خرداد 1396 16:15
خواص خردل در درمان گرفتگی عضلات پا گرفتگی عضلات پا برای اکثر افراد اتفاق میافتد. پاها معمولا بعد از یک تمرین شدید، ناگهان دچار گرفتگی میشوند. این، تنها یکی از ناراحتیهای کوچکی است که بخاطر ساختن بدنی بهتر و قویتر متحمل میشوید. خوشبختانه شما مجبور نیستید دندانهایتان را به هم فشار دهید و درد را تحمل کنید و می...
-
با خواص خردل آشنا شوید(قسمت اول)
شنبه 13 خرداد 1396 16:09
درمان سرفه با خردل خردل با عفونتهای مجرای تنفسی مقابله میکند. اگر سرفه میکنید خردل را دریابید. بدین منظور یک پیمانه پودر خردل سیاه را با دو پیمانه آرد گندم و مقداری آب مخلوط کنید و هم بزنید تا به صورت خمیر در بیاید. خمیر را روی یک حوله پخش کنید و حوله را تا کنید. روی گلو و سینهتان وازلین بزنید و سپس مرهم را روی آن...
-
مصرف شکلات دیابت را کاهش می دهد
پنجشنبه 11 خرداد 1396 15:25
شکلات و دیابت چه ارتباطی میان این دو وجود دارد؟ آیا مصرف یکی بر مبتلا شدن به دیگری اثر گذار است؟ آیا شکلات خوراکی است لذت بخش که باید مصرف آن را به حداقل برسانیم؟ اغلب ما تصور می کنیم که مصرف انواع شیرینی از جمله شکلات زمینه ساز بروز مشکلات مختلف از جمله ابتلا به دیابت یا بیماری های قندی است. برداشتی نابجا که تقریباً...
-
شکلات قویترین داروی سرماخوردگی و گلودرد
پنجشنبه 11 خرداد 1396 15:22
پزشکان به افرادی که دچار “گلودرد غیر چرکی” هستند مصرف ماده خوراکی را به عنوان یک داروی تسکین دهنده “التهاب” توصیه می کنند. پزشکان به افرادی که به دلیل “سرماخوردگی” دچار مشکل سرفه مزمن شده اند اما دچار چرک گلو نیستند شکلات را به عنوان یک دارو برای رفع مشکل سرفه مزمن پیشنهاد می کنند. گفتنی است یک عنصر مشتق شده از...
-
با خوردن شکلات فشار خون را کاهش دهید
پنجشنبه 11 خرداد 1396 15:19
مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد مصرف روزانه مقداری شکلات به اندازه نیم ساعت ورزش در روز، موجب کاهش فشار خون می شود. پژوهشگران با انجام تحقیقاتی دریافته اند افرادی که فشار خون بالا دارند ، می توانند با مصرف روزانه شکلات احتمال بروز سکته قلبی و یا سکته مغزی را تا ۲۰ درصد کاهش دهند. برای ادامه مطلب در شوکوباکس همراه...
-
چای سبز دشمن چربیهای کبد
پنجشنبه 11 خرداد 1396 15:16
از علائم اصلی کبد چرب میتوان به ضعف، خستگی و احساس سنگینی در شکم نیز اشاره کرد. نوشیدن چای سبز در پیشگیری از تجمع و رسوب چربیها در اطراف کبد موثر است و میتواند تا حدودی کبد چرب را درمان کند. مصرف برخی غذاهای چرب و فستفود و گنجاندن این غذاها در برنامه غذایی از معایب اصلی کبد چرب محسوب میشود و اگر کنار این...
-
رنگ کردن مو با قهوه
چهارشنبه 10 خرداد 1396 15:23
خواص قهوه برای مو – رنگ کردن موها با قهوه اگر می خواهید موهایتان را بدون استفاده از مواد شیمیایی و رنگ موها تیره تر کنند، بهترین گزینه استفاده از قهوه است. مهم ترین مزیت استفاده از قهوه برای بهبود رنگ مو این است که میتوانید از قهوه ترک با رنگ های روشن، مدیوم و تیره استفاده نمایید و به سلیقه خود میزان تیرگی رنگ...
-
آشپزی برای کودک، چیز کیک شکلات
چهارشنبه 10 خرداد 1396 15:19
فر را با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد گرم کنید و قالب کمربندی را به ۲۳ سانتیمتر با کاغذ روغنی بپوشانید. شکلات و کره را در ظرف مناسبی بریزید و روی حرارت بخار آب جوش بگذارید تا آب شوند. مواد لازم چیز کیک شکلات و توت فرنگی: شکلات تلخ خرد کرده ۲۵۰ گرم کره خرد کرده ۱۲۰ گرم شکر دانه ریز ۳۵۰ گرم اسانس وانیل ۱ قاشق چایخوری تخم مرغ...
-
تاثیر قهوه بر سلامتی بدن (قسمت دوم)
چهارشنبه 10 خرداد 1396 14:46
تاثیر نوشیدن قهوه در کاهش وزوز گوش نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان می دهد که مصرف کافئین می تواند باعث کاهش وزوز گوش شود. محققان روی ۶۵ هزار زن داوطلب بررسی هایی آغاز کردند. در طول این بررسی ها خانم های شرکت کننده روزانه ۳ تا ۴ فنجان یعنی معادل ۴۵۰ تا ۵۰۰ میلی گرم کافئین دریافت کردند. محققان مشاهده کردند که وزوز گوش در...
-
خواص قهوه برای پیشگیری از سرطان
چهارشنبه 10 خرداد 1396 14:23
تاثیر نوشیدن قهوه در پیشگیری از سرطان پوست «ملانوما مالیگننت» خطرناک ترین نوع سرطان پوست است که معمولاً خود را بهصورت جوشهای گوشتی یا سیاه روی پوست نشان میدهد که با گذشت زمان بزرگتر میشوند. محققان بر این باورند که ابتلا به «ملانوما مالیگننت» بسیار خطرناک است و حتی کوچکترین پیشگیری برای ابتلا به این بیماری...